2012年07月19日

朝晩の習慣

朝晩必ずヨーグルトを摂るようにしています。
普段牛乳はあまり飲まないので
カルシウム不足も気になるし、
お腹にも優しいですしね。
最近は色んな種類がでているので
毎日食べ比べています。
フルーツがミックスされているのが
好きですね。
タグ:習慣
posted by いけてる at 10:00| ヨーグルト