2017年10月20日

お肉って太らないの?

肉を消化する時に、たくさんのエネルギーを消費するので
ダイエット中でもお肉は食べてもいいって聞きました。
半信半疑で昨日焼き肉の食べ放題に行って
炭水化物やアルコールを摂らないで
ひたすらお肉を食べ続けたのですが、
帰って体重測ったら
2キロも太ってました。
お肉は太りにくいって嘘じゃん。
タグ:焼き肉
posted by いけてる at 08:21| ダイエット