2013年06月21日

縄跳びダイエット

最近縄跳びが気になります。
ネットで調べたら色んな縄跳びがあるのでびっくりしました。
飛んだ回数やカロリー消費が分かるデジタル縄跳びや
飛んでる最中にLEDの光で飛んだ回数を点字していくれる縄跳びもありました。
他にもヒモがついてないので、室内で飛んだふりができる縄跳びもあります。
面白縄跳びなら楽しくて続けられるような気がします。
posted by いけてる at 17:51| ダイエット